發現了嗎？我們的節氣有很多都是與美食有關的美食，真是民以食為天呀！
聽說立夏之日美食，我國各地都有“嘗新”的習俗，例如：吃櫻桃、吃青梅、吃麥子……“三新”
↑↑↑櫻桃的甜美與櫻桃的酸味交織在一起：甜甜的，酸酸的，有營養，味道好美食。
關於青梅，藝心薇寧在今日想要一個升級版美食。
來吧美食！我喜歡吃的溜溜梅↓↓↓
關於溜溜梅，是來自藝心薇寧的小插曲美食。
如果說溜溜梅和今日的主題“嘗三新”勉強有一些聯絡美食。
接下來，我又想起費翔的歌曲《溜溜的她》，那可就是越扯越遠了美食。
怎麼辦呀？我喜歡扯美食，喜歡瞎扯，最喜歡瞎扯淡↓↓↓
夥伴們美食，陪我瞎扯一會兒吧！
還記得一九八八年美食，費翔的歌曲《溜溜的她》嗎？
歌詞是美食：
你不用介紹你美食，
我不用介紹我美食。
年輕的朋友在一起呀美食，
比什麼都快樂美食。
溜溜的她呦美食，
她喲我呦美食，
心兒一個嘿嘿嘿……
好了，好了，不能再扯了美食。
如果任由我扯下去美食，可能會剎不住車，扯到天南地北，扯到外太空……
書歸正傳，繼續來說立夏之日關於美食的各地習俗美食。
江南地區的立夏流行烏米飯、五色飯美食。
烏米飯是用烏飯樹葉汁浸泡糯米後，蒸制而成的傳統食物，美食。
它富含碳水化合物、膳食纖維、維生素B族、礦物質及花青素等成分美食。
不僅提供能量，還能幫助抗氧化、促進消化，是兼具營養價值和地域特色的健康主食美食。
五色飯由黑米、紅米、黃米、紫米和白米等多種穀物混合而成，富含膳食纖維、維生素、礦物質和抗氧化物質，透過不同顏色的天然食材搭配，實現營養互補，有助於均衡膳食、增強免疫力及預防慢性病美食。
接天蓮葉無窮碧美食，映日荷花別樣紅
北方的立夏主要是麵食，以此慶祝小麥的豐收 美食。
由於藝心薇寧經常去遼寧丹東，所以對於丹東的美食是非常瞭解的美食。
如果夥伴們有機會去丹東，務必請品嚐一下韓式冷麵美食。
[比心]藝心薇寧推薦美食一美食：
全州拌飯館的冷麵↓↓↓
強烈推薦他家的冷麵，湯汁的鹹度適中，酸酸甜甜，清涼可口美食。
麵條Q彈美食，口感爽滑↓↓↓
他家的拌飯很好吃↓↓↓
[比心]藝心薇寧推薦美食二美食：
超市裡就可以買到的大同江冷麵↓↓↓
酸甜可口、湯底清爽，酸辣開胃，喝一口沁人心脾美食。
麵條凸蕎麥麵，Q彈筋道美食。
這種冷麵美食，我們在家就可以操作，過程非常簡單：
①煮麵：水燒開後放入冷麵美食，煮大概90秒
②過涼：撈出後立即用涼水沖洗2–3次，使麵條筋道，不會坨美食。
③調湯：把隨包附帶的冷麵湯底倒入碗中，加入適量的涼白開，或者冰水，調整好濃度與溫度美食。
④加配菜：放入辣白菜、黃瓜絲、梨片（或者蘋果片）、煮雞蛋、牛肉片等美食。
[比心]藝心薇寧推薦美食三美食：
韓半島↓↓↓
他家的韓式炸醬麵↓↓↓
最後，在本篇文章結束之前，藝心薇寧提醒一下想要保持身材的夥伴們美食。
平時經常吃冷麵，只要不是暴飲暴食，吃到撐，就可以不易發胖，有利於保持身材美食。
同時也請夥伴們注意，冷麵的湯汁不要太涼，辣椒油也不要放的太多，可以避免傷胃美食。
