家常牛肉菜譜!洋蔥炒牛柳,簡單美味的肉菜菜譜

你發現沒?一頓好吃的牛肉菜能讓人食慾大開菜譜。咱們平時在家做牛肉,總怕太難或者太油膩。今天教你一道超簡單的洋蔥炒牛柳,香到掉渣。✅材料清單:牛柳150g、洋蔥半個、青椒一個、胡蘿蔔少許、鹽適量、生抽少許、姜適量、蒜頭少許、油適量。記得提前醃製牛柳,用鹽、蠔油、黑胡椒和黃酒醃15分鐘。洋蔥切絲,青椒和胡蘿蔔切好備用。

家常牛肉菜譜!洋蔥炒牛柳,簡單美味的肉菜菜譜

🔥鍋裡放油,加姜蒜煸香菜譜。倒入牛柳快速翻炒至七分熟,盛出備用。接著放入洋蔥翻炒,再加胡蘿蔔絲一起炒。最後放鹽和生抽調味,加入青椒翻炒均勻,出鍋就行。這道菜營養豐富,蛋白質高,適合減脂期吃。✅做法不復雜,關鍵是火候掌握好,別炒過頭了。

✨小貼士:牛柳可以用其他部位代替,比如牛腩或瘦牛肉菜譜。洋蔥炒的時間不能太長,不然會軟塌塌的。調味要適中,別放太多醬油,影響口感。記得控制油量,健康又美味。

📌洋蔥炒牛柳怎麼做才好吃?很多人犯的錯誤是牛柳沒醃夠,或者炒得太老菜譜。還有就是洋蔥炒得太爛,失去脆感。另外,調料順序不對也會影響味道。記住這些點,輕鬆做出餐廳級味道。

現在你知道怎麼做了吧?簡單又下飯,週末試試看菜譜。想學更多家常菜,關注我,每天更新不一樣!

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